●飲料水のカロリーその１

■私たちがコンビニ、スーパーあるいはテレビのＣＭなどで頻繁に目にする飲料水にはいったいどの位のカロリー

があるのでしょうか。誰もが知っている代表的な12種類の飲料水を選びました。

　１つの理解の方法として、カロリーを「角砂糖の個数」に換算して表示してみました。

角砂糖1個3.7ｇ＝14.1kcal

　 　 　 　

　 　 　

　 　 　

※カロリー（Kcal）はボトルに表示してある数値を記載しました。

　※角砂糖は１個3.7ｇとして、白糖は80Kcal/21ｇ（3.8Kcal/ｇ）として計算すると、

　　角砂糖1個は3.7ｇＸ3.8Kcal/ｇ≒14.1Kcalとなります。

　※“午後の紅茶”と“カフェラテ”は炭水化物（乳製品分は除いて）のみ計算しました。